できてからでは遅い！シワの原因「紫外線」「乾燥」はこう解決せよ

朝、自分の顔を鏡で見て気づくシワ。誰しも当たり前に歳を取りますが、こうした老化現象が自分に起きていることを発見するとゾっとしますよね。どうしたらシワができるのを防ぐことができるのでしょうか。

夏だけUV対策、肌のつっぱり…こんな人はシワができやすい！

老化は歳を取れば当たり前に起きるものですが、努力次第ではそのスピードを遅くさせることが可能です。シワの原因となるのが紫外線や肌の血行不良、乾燥といったもの。ちょっとの買い物だからとスッピンで出かけたり、夏だけUV対策をしていると、紫外線のダメージはどんどん蓄積してしまいます。紫外線はお肌のコラーゲン線維を硬くし、コラーゲンの量を減らしてしまうため、ハリや弾力が失われ、真皮のシワになってしまいます。

スキンケア後もつっぱる感じがしたり、小じわや大人ニキビが気になるのなら、肌が乾燥しているのかも。肌の水分量は加齢とともに減っていき、目尻や口元などの小じわやハリにも影響を及ぼします。また、乾燥したお肌は角質がどんどん硬く・分厚くなってしまいます。

できてからでは遅い！シワの原因「紫外線」「乾燥」はこう解決せよ

老化に気づいたら、生活習慣を見直して

こうしたシワの原因に思い当たったら、すぐに悪しき生活習慣を見直しましょう。一年を通してUVカットの化粧品を使用したり、帽子やサングラス、日傘で紫外線の影響を最小限にするほか、ビタミンCや美白効果のあるコスメを使用するのもよいですね。

乾燥は秋から冬にかけて対策するのはもちろん、空調の効いた施設で長時間を過ごす夏や、空気が乾燥する春にもしっかりと保湿を心がけましょう。保湿効果の高いコスメを使用するほか、化粧水を重ねづけし、肌が水分を押し返すようになるまで、しっかり時間をかけて入れ込んで。

超お手軽！お顔そりがアンチエイジングに効く

乾燥を防ぎ、お肌の水分量をアップするのにぴったりなのが、お顔そりです。お肌の産毛を剃るシェービングは、産毛の除去だけでなくピーリング効果もあるので、ターンオーバーの乱れではがれにくくなっている古い角質も一緒にオフすることができます。シェービング後のもちもちとしたお肌は、スキンケアコスメの浸透の邪魔をするものが減るため、保水・保湿の効果がグンと高まり、乾燥を防ぐことができます。

また、シェービング専門サロンや理容室でのお顔そりは、エステさながらの美肌ケアが受けられます。自分へのご褒美や、大切な時のためのスキンケアにぴったりです。

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