ヨーグルトピーリング

ヨーグルトピーリング、簡単4ステップ

まず、ヨーグルトピーリングの作り方＆使い方を説明します。

• 1. プレーンヨーグルトをトレイやお皿の上に横にして置き、冷蔵庫で一晩置きます。
• 2. 翌朝、ヨーグルトの上に分離している上澄み液を違う容器に移しておきます。
• 3. 腕などの目立たないところでパッチテストを行い、大丈夫そうであればキレイなハケを使って、上澄み液を顔全体に塗っていきます。特に自分の気になる部分には少し多めに塗りましょう。
• 4. 塗り終わったら3分間パックをし、その後、ぬるま湯で上澄み液を落とします。

ヨーグルトピーリングではヨーグルトのフルーツ酸によって肌の古くなった角質を落としてくれます。また、皮膚の深部にある細胞を活性化させ、コラーゲンを作り出し、シワの原因となる成分を吸収するため、シワも浅く目立たなくなります。

ケミカルピーリングとヨーグルトピーリングの違い

美容クリニックなどで行う「ケミカルピーリング」では、ヨーグルトよりも角質剥離作用が強いため、肌の古い角質を確実に落とすことが出来ます。その結果、しみやシワを目立たなくさせることが出来ます。しかし、刺激が強いため毎日行えないことと、健康保険が適用されないため、高価な美容法としても有名です。一方、ヨーグルトピーリングはケミカルピーリングほど高いお金を払う必要がなく、食べ残しのヨーグルトでも行うことが出来るため、まさに一石二鳥です。ただし、最初は腕などの目立たないところで異変がないかを試してから使用し、少し刺激が強いと感じた場合はしみやシワの気になる部分だけに塗るなどの工夫をする必要があります。

たまに行くエステだけでなく、日ごろから簡単にできるおうち美容で美肌を目指しましょう。